Retiros em Londrina, Maringá, Diocese de Ponta Grossa e Curitiba
A Comunidade Cefas oferece os Exercícios Espirituais (EE) nas Dioceses de Londrina, Maringá, Ponta Grossa e Curitiba, por meio de retiro de um fim-de-semana, em regime fechado, com início na sexta-feira à noite e término no domingo na hora do almoço. O retiro é composto por palestras, músicas e alguns momentos de silêncio.
Realizados com a ajuda do orientador (o que "dá os Exercícios"), e do acompanhante (o que auxilia individualmente o exercitante), os EEs são capazes de provocar mudanças decisivas ou, como afirmou Pe. Peter Hans Kolvenbach (SJ), Superior Geral da Companhia de Jesus, de 1983 a 2008, são um “benéfico terremoto interior”. O próprio idealizador dos EEs, Santo Inácio, também descreve os benefícios dos EEs.
Considerando que os Exercícios Espirituais (EE) de Santo Inácio de Loyola são uma caminhada de aprofundamento e discernimento espiritual na qual, sob a ação do Espírito Santo e da Palavra, o exercitante experimenta um profundo encontro com Deus e com ele mesmo, toda a caminhada foi dividida em 4 retiros (etapas): etapa preparatória, 1ª etapa, 2ª etapa e 3ª etapa.
"Pois os Exercícios Espirituais são o que de melhor na vida eu posso imaginar, sentir ou pensar, quer para o aproveitamento pessoal, quer para a fecundidade apostólica na ajuda a tantas outras pessoas."
Santo Inácio de Loyola
Etapa Preparatória dos Exercícios Espirituais
Para dar início às Etapitas, a Cefas realiza um retiro inicial, em que é feita a introdução aos Exercícios (Etapa Preparatória), por meio da apresentação da dinâmica e da metodologia dos Exercícios. Além da realização de alguns EEs, o exercitante é convidado a conhecer a caminhada inaciana, a vida de Santo Inácio e o objetivo dos EEs.
Assim, o exercitante é convidado a buscar dentro de si respostas profundas: Quem sou eu? O que desejo? Qual a vontade de de Deus para a minha vida? Quem realiza esta etapa não tem o compromisso de iniciar a Caminhada Inaciana. Mas para quem se identificar com a proposta e desejar maior aprofundamento, há outras 3 etapas na sequência.

1ª, 2ª e 3ª Etapa dos Exercícios Espirituais
Depois da Etapa Preparatória, há ainda três retiros de final de semana, distribuídos ao longo do ano. Durante os retiros, o exercitante é levado a um aprofundamento e discernimento espiritual, que se completam com a Eleição ou Reforma de Vida. Chama-se Caminhada Inaciana, pois o exercitante percorre um “caminho interior”, segundo a metodologia de Inácio (inaciana).

Acampamento
O acampamento é um retiro conclusivo, destinado somente para os exercitantes que participaram dos retiros durante o ano (as Etapitas). O acampamento é composto por: desafios ecológicos; palestras; vivência comunitária em barracas; caminhada; animações musicais; missa; partilhas; entre outros. Para as inscrições do acampamento, os exercitantes serão orientados no final da 3ª etapa da caminhada.
Acompanhante Espiritual
Uma condição fundamental para aquele que faz os Exercícios é ter um acompanhamento espiritual. O acompanhante espiritual é uma pessoa capacitada, que estará à disposição do exercitante, auxiliando-o na caminhada inaciana. Quando Santo Inácio de Loyola aplicava os Exercícios Espirituais considerava importante o confronto da matéria que foi rezada, sendo fundamental a realização de uma leitura isenta (o acompanhante auxilia neste processo)e inspirada da vontade de Deus na história pessoal do exercitante.

Como participar?
As inscrições para a Caminhada Inaciana da Cefas são abertas no início de cada ano, começando pela Etapa Preparatória. As inscrições são realizadas neste site e a idade mínima para participar é 21 anos. A divulgação é feita pelo site e nas paróquias da região. Qualquer dúvida, entre em contato.
Casas de Retiro
A Comunidade Cefas realiza os Exercícios Espirituais em casas de retiros que favorecem o silêncio e a meditação dos exercitantes. Em Londrina, os retiros são realizados no Centro Missionário PIME ou na Casa de Retiros Emaus. Com muito verde e amplas instalações (capela, sala de palestra, refeitório e jardins) as casas são um convite ao descanso e a oração. Em Maringá, os retiros são realizados no Recanto Pascal, a Casa de Retiros da Congregação das Irmãs de São Carlos de Lyon. Uma chácara repleta de muito verde, lago, gramados e silêncio. Na Diocese de Ponta Grossa, os retiros acontecem em Castro, no Cenáculo Cavanis, um local retirado, com grandes bosques e jardins, sendo um espaço convidativo para o silêncio, o descanso e a oração.

Londrina
Seminário Paulo VI
R Padre Reinaldo Semprebom, 137
Colonial - Londrina, PR
CEP: 86047-010

Maringá
Casa de Retiros da Congregação das Irmãs de São Carlos de Lyon
(Recanto Pascal)
R. Pioneiro Alberto Biazón, 1 - Vila Marumby, Maringá - PR, 87005-310

Ponta Grossa
(Castro)
Cenáculo Cavanis
Santo Antônio do Iapó - Castro, PR